おいしい山形レシピ

寒鱈と岩のりのクリームスープ

材料(1人前)

  • 鱈の身(※) 適量
  • 鱈と煮た大根(※) お好みの量で
  • ベーコン 40g
  • にんにく 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • セロリ 1個
  • 白ワイン 少々
  • 鱈汁のもと 600~1000ml
  • オリーブオイル 少々
  • 鶏のブイヨン(マギーブイヨンでも可) ほんの少し
  • 生クリーム 100~200ml
  • タイムの葉 2本分
  • 岩のり 適量
  • 万能ねぎ 適量
  • グリッシーニ(またはクルトン) 適量
※は「透き通ったおいしい鱈汁のもと」を作った時の材料を使います。

準備

  1. ベーコンは四角く小さめに切る。
  2. にんにく、たまねぎ、セロリはみじん切り、万能ねぎは小口切り。
  3. グリッシーニは細かく砕いておく。

作り方

  1. 鱈の身を適当な大きさにほぐす。
  2. 熱した鍋にオリーブオイルをひいてベーコンを軽く炒めてから、にんにくと玉ねぎ、セロリを加える。
  3. (2)に白ワインを振り入れ、「鱈汁のもと」とブイヨンを入れる。
  4. (3)に鱈の身と大根、生クリーム、タイムの葉を入れ、味を調える。
  5. 岩のりと万能ねぎを加えて、もう一度味見をしたら皿に盛り付け、グリッシーニをかける。
《One Point》固めに茹でたスパゲッティーや、鱈の茹でた肝、胃袋を入れてもおいしくなります。

透き通ったおいしい鱈汁のもと

材料(4人前)

  • 鱈のアラ ある分だけ
  • 日本酒 鍋の中のアラがひたる水分量より少なめ
  • 水 適量
  • 長ネギの青いところ 適量
  • 大根 適量
  • きのこ(柄の部分でも可) 適量
  • セロリ 適量
  • にんにく 少々
  • ローリエ 1枚
  • 天然塩 少々

準備

  1. 長ネギの青いところとセロリ、にんにくは3ミリにスライスしておく。
  2. 大根は8ミリ×5センチの棒切り。

作り方

  1. 鍋に鱈のアラと日本酒を入れ、沸騰させてアクを取る。かぶるぐらいの水を加えて、再び沸騰する直前に天然塩を入れ、沸騰したらアクを取り除く。
  2. (1)の鍋に残りの材料を入れて、再度アクを取りながら5分ほど煮る。材料に火が通ったら弱火にして、天然塩をひとつまみ入れる。
  3. 鱈の香りが出たら網でこして、汁のできあがり。
※(1)の水をいれて沸騰してから、最長でも15分以内に完成させる。
※ここで火を通した鱈のアラは、骨を取り除いて身をとっておく。
《One Point》この鱈汁のもとは、豆腐、しょうゆや味噌、フレッシュトマト、クリームなどお好みの味を加えて楽しむことができます。
「おいしい山形レシピ」へ戻る